La minute de vérité est une phrase qui décrit un moment où une personne doit faire face à la réalité d'une situation difficile et prendre une décision difficile. Il peut faire référence à une décision ou à une action qui doit être prise pour atteindre un objectif important, ou à une situation dans laquelle un individu doit affronter la vérité sur lui-même et sur sa vie. L'expression est souvent utilisée dans le contexte de l'amélioration de soi et de la croissance personnelle.