Per prepararti alla scalata del Kilimangiaro, dovresti assicurarti di dormire bene la notte prima, bere molta acqua e mettere in valigia indumenti e attrezzature adeguati. Inoltre, dovresti assicurarti di rafforzare la tua forza e resistenza prima di tentare la scalata facendo regolare esercizio fisico e praticando escursioni su colline o scale.