يوصى بعدم الإفراط في تناول الطعام في الصحراء بسبب محدودية الموارد في الصحراء ، وتناول أكثر من اللازم يمكن أن يستنفد هذه الموارد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام في الصحراء إلى الجفاف والإرهاق الحراري. أخيرًا ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي بسبب نقص المياه النظيفة ومرافق الصرف الصحي.