1. Tragen Sie Kleidungsschichten, um die Körperwärme einzufangen. 2. Tragen Sie eine Mütze und einen Schal, um Kopf und Hals warm zu halten. 3. Verwenden Sie einen Schlafsack, der für kalte Temperaturen ausgelegt ist. 4. Verwenden Sie eine Isomatte oder eine Luftmatratze, um sich gegen den kalten Boden zu isolieren. 5. Verwenden Sie eine Wärmflasche oder eine Wärmepackung, um Ihre Füße und Ihren Kern warm zu halten. 6. Verwenden Sie eine Plane oder ein Zelt, um den Wind abzuhalten und zusätzliche Isolierung zu bieten. 7. Verwenden Sie ein Lagerfeuer oder eine Heizung, um für zusätzliche Wärme zu sorgen.