Οι σωματικές απαιτήσεις ενός ξεναγού ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της περιήγησης και τον προορισμό, αλλά γενικά, οι ξεναγοί πρέπει να έχουν καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης και αντοχής. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να χρειαστεί να περπατήσουν για μεγάλες χρονικές περιόδους, να κουβαλούν βαριές αποσκευές και να παραμείνουν στα πόδια τους για πολλές ώρες. Επιπλέον, οι ξεναγοί πρέπει να έχουν την ικανότητα να κινούνται γρήγορα και αποτελεσματικά σε διάφορα περιβάλλοντα. Πρέπει επίσης να είναι σε θέση να ανυψώνουν και να μεταφέρουν αποσκευές και εξοπλισμό και να μπορούν να ανταποκρίνονται γρήγορα και κατάλληλα σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.