Η στιγμή της αλήθειας είναι μια φράση που περιγράφει μια στιγμή κατά την οποία ένα άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα μιας δύσκολης κατάστασης και να πάρει μια δύσκολη απόφαση. Μπορεί να αναφέρεται σε μια απόφαση ή ενέργεια που πρέπει να ληφθεί για την επίτευξη ενός σημαντικού στόχου ή σε μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει την αλήθεια για τον εαυτό του και τη ζωή του. Η φράση χρησιμοποιείται συχνά στο πλαίσιο της αυτοβελτίωσης και της προσωπικής ανάπτυξης.