Home
|

Χρειάζομαι μερικές χρήσιμες συμβουλές για να είμαι καλά προετοιμασμένος για την ανάβαση του Κιλιμάντζαρο;

Για να προετοιμαστείτε για την ανάβαση του Κιλιμάντζαρο, θα πρέπει να φροντίσετε να κοιμηθείτε καλά το προηγούμενο βράδυ, να πίνετε άφθονο νερό και να έχετε μαζί σας κατάλληλα ρούχα και εξοπλισμό. Επιπλέον, θα πρέπει να φροντίσετε να ενισχύσετε τη δύναμη και την αντοχή σας πριν επιχειρήσετε την ανάβαση κάνοντας τακτική σωματική άσκηση και κάνοντας πεζοπορία σε λόφους ή σκάλες.

Συχνές ερωτήσεις για τον τουρισμό


© Place Sociale
About | Contact | Privacy Policy