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¿Necesito algunos consejos útiles para estar bien preparado para el ascenso al Kilimanjaro?

¡Es una gran idea prepararse para el ascenso al Kilimanjaro! Estos son algunos consejos: 1. Ponte en forma haciendo ejercicio regularmente. 2. Aclimatarse a la altitud haciendo caminatas de un día en elevaciones más altas. 3. Beba mucha agua para mantenerse hidratado. 4. Empaca el equipo adecuado, incluyendo ropa abrigada y un buen saco de dormir. 5. Asegúrese de tener una cobertura de seguro adecuada. 6. Manténgase informado sobre las condiciones climáticas y asegúrese de estar al tanto de cualquier peligro potencial. 7. No olvides llevar snacks y barritas energéticas para mantener tus niveles de energía. 8. Duerme bien por la noche antes del ascenso.

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