キリマンジャロ登頂の準備を万全にするために役立つヒントが必要ですか?

キリマンジャロ登頂の準備として、前日の夜はぐっすり眠り、十分な水を飲み、適切な服装と装備を用意してください。さらに、登山を試みる前に、定期的な運動を行ったり、丘や階段でのハイキングを練習したりして、体力と持久力を高めておく必要があります。