1. 체온을 가두기 위해 옷을 여러 겹 입습니다. 2. 모자와 목도리를 착용하여 머리와 목을 따뜻하게 합니다. 3. 저온 등급의 침낭을 사용하십시오. 4. 캠핑매트나 에어매트를 사용하여 추운 땅으로부터 단열을 하십시오. 5. 뜨거운 물병이나 핫팩을 사용하여 발과 코어를 따뜻하게 유지하십시오. 6. 방수포나 텐트를 사용하여 바람을 차단하고 추가 단열을 제공합니다. 7. 모닥불이나 히터를 사용하여 따뜻함을 더하십시오.
