Inirerekomenda na huwag kumain nang labis kapag nasa disyerto dahil may limitadong mga mapagkukunan sa disyerto, at ang pagkain ng higit sa kinakailangan ay maaaring maubos ang mga mapagkukunang ito. Bukod pa rito, ang sobrang pagkain sa disyerto ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig at pagkapagod sa init. Sa wakas, ang sobrang pagkain ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng mga problema sa gastrointestinal dahil sa kakulangan ng malinis na tubig at mga pasilidad sa sanitasyon.