Home
|

Kilimanjaro'nun yükselişine iyi hazırlanmak için bazı yararlı ipuçlarına ihtiyacım var.

Kilimanjaro tırmanışına hazırlanmak için, önceki gece iyi bir uyku çekmeli, bol su içmeli ve uygun kıyafet ve teçhizatı yanınıza almalısınız. Ek olarak, tırmanışa başlamadan önce düzenli fiziksel egzersizler yaparak ve yokuşlarda veya merdivenlerde yürüyüş yaparak gücünüzü ve dayanıklılığınızı artırdığınızdan emin olmalısınız.

Turizm SSS


© Place Sociale
About | Contact | Privacy Policy