为攀登乞力马扎罗山做好准备是个好主意！以下是一些提示： 1. 定期锻炼以保持体形。 2. 通过在更高海拔的地方进行一日徒步旅行，使自己适应海拔高度。 3. 多喝水以保持水分。 4. 带上合适的装备，包括保暖衣物和一个好的睡袋。 5. 确保您有足够的保险。 6. 随时了解天气状况，并确保您了解任何潜在的危险。 7. 不要忘记带零食和能量棒来保持精力充沛。 8. 上山前睡个好觉。
