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Brok & Gråd es un programa en vivo interactivo presentado por Sofie Riise Nors en el Nørrebro Teater, que ofrece al público un espacio para expresar sus frustraciones, ya sean grandes o pequeñas, sin ser juzgados. Los miembros del público escriben sus quejas de forma anónima en pequeños trozos de papel, que Nors luego lee en voz alta.
Las quejas se clasifican en tres categorías: las constructivas (donde el público ofrece consejos), las compasivas (donde todos simplemente escuchan) y las no expresadas (que permanecen sin leer). Cada categoría termina con un brindis colectivo y una frase compartida.
El evento concluye con la destrucción conjunta de todos los papeles y un brindis final: "Quejarse, quemar, celebrar". El formato combina comedia, catarsis y solidaridad en una velada diseñada para que las personas puedan expresar sus sentimientos, reír, llorar y liberarse juntas.
El concepto fue creado por Sofie Riise Nors, Cecilie Nørgaard y Mette Mut dentro de la comunidad feminista Over Broen (2021–2024). Sofie Riise Nors es ilustradora, escritora, artista de cómics, satírica, feminista, presentadora de televisión y oradora.